2008.10.02更新

健康ナビ >ルイボスティー

ルイボスティーとは?Topへ

ルイボスティーは、世界でただ1ヶ所、南アフリカ共和国のケープタウンの北200Kmに位置するセダルバーグ 山脈に囲まれた一帯で栽培されている「赤いお茶」です。

「赤いお茶」とカッコ付きで記述したのは、実はルイボスティーは学名をアスパラサス・リネアリスという 豆科の低木の針状の葉の部分で、正確には紅茶や緑茶・中国茶などとは全く種類の異なる飲み物だからです。

ルイボスティーの「ルイボス」とは、現地の言葉で「赤い茂み(Red Bush)」を指し、昔から南アフリカの 原住民コイ族・サン族の間で日常的な飲み物として親しまれる一方、「不老長寿のお茶」として美容・健康のため に飲まれ続けてきました。

そんなルイボスティーが世界中に広く知られるようになったきっかけは、ベンジャミン・ギンズバークと いうロシアからの移民がセダルバーグ山脈地域を調査する中でこの植物に出会ったこと。

ギンズバークは、ルイボスティーを愛飲している部族がいつまでも若々しいのに対し、これを飲まない 部族の人たちは年齢よりも老けて見えることに気付いてその効能・効果に着目し、この「赤いお茶」の栽培 および加工方法を研究してヨーロッパに紹介したのです。

その後、ルイボスティーはまず当時の南アフリカの宗主国であったイギリス・オランダに渡って普及し、 さらにヨーロッパ各国で飲まれるようになりました。

また、日本には20年ほど前に紹介され、カフェインを含まず口当たりがよいルイボスティーは、小さな子供 から妊娠・授乳中の女性まで家族全員が楽しめる飲み物として、着実に愛飲者を増やしつつあります。

さらに、最近の研究により、SOD様酵素が含まれていることなど、ルイボスティーの美容・健康への効能・ 効果が知られるようになり、飲みやすい健康・美容茶として、また体に優しいハーブティーとして、世界中で 一層注目が高まっているのです。

> ルイボスティー

ルイボスティーの特徴

■ノンカフェイン

ルイボスティーには、カフェインが一切含まれていません。

カフェインは眠気を覚ますなどの効能・効果をもつ反面、摂り過ぎると身体にダメージをおよぼす恐れが あるため、妊娠・授乳中の方をはじめ、赤ちゃんやお年を召した方、消化器系に潰瘍などの炎症疾患のある方 や肝機能が低下している方などは摂取を控えた方がよいとされています。

でも、ノンカフェインのルイボスティーは、多くの方が安心して飲むことができるのです。

■豊富なミネラル

タンパク質・炭水化物・脂質・ビタミンとともに、5大栄養素のひとつとして人間の生理作用に大きく 関わっているミネラル。

このミネラルは人間の体内で合成することができないため、食事や飲み物から摂取する必要がありますが、 ルイボスティーには鉄分・亜鉛・マンガン・カルシウム・カリウム・マグネシウムなどのミネラルがバランス 良くたっぷりと含まれており、自然な形でこれらを補うことができます。

■まろやかな味わい

苦味や渋み・クセなどがなく、まろやかな味わいのルイボスティーは、ティータイムはもちろん、和食 ・洋食を問わずお食事と一緒に楽しむにも最適。

また、夏はアイス・冬はホットで、さらに気分や体調に合わせてライムやレモン・はちみつ・牛乳を加える など、アイディア次第でいろいろな飲み方ができるのも楽しめるのもルイボスティーの特徴です。

> ルイボスティー

効能・効果(不妊・アトピーなど)Topへ

ルイボスティーには、上でご紹介した特徴のほか、さらに重要な性質があります。

それは、SOD(スーパー・オキサイド・ディスムターゼ)様酵素やケルセチンが多く含まれていること。

私たちが呼吸によって体内に取り込む酸素のうち、約2%は活性酸素に変化します。

この活性酸素は、体内に侵入してきた細菌や異物から私たちの身体を防御する働きをもっていますが、 過剰に発生するとさまざまなダメージを身体におよぼす恐れがあり、主な生活習慣病をはじめ、花粉症や ぜんそくなどのアレルギー症状やアトピー、シミ・しわ・ソバカスといった肌の老化、さらには排卵障害 から不妊にまで関係しているともいわれているのです。

ルイボスティーに含まれるSOD様酵素と、フラボノイドに属するポリフェノールのひとつケルセチンは、 そんな活性酸素を除去する物質。

これらの働きにより、ルイボスティーには活性酸素を原因とする各種の問題に対する効能・効果が期待 できるとされているのです。

また、妊娠授乳期には亜鉛・カルシウムといったミネラルの補給がお母さん・赤ちゃんの両方にとって 大切なことですが、豊富なミネラルを含み、しかもノン・カフェインのルイボスティーはそれにぴったり の飲み物といえます。

オーガニック&無農薬ルイボスティー・お試しセットTopへ

お茶は「洗う」ことができない食材です。

そのため、ルイボスティーについても、私たちの健康や他の動植物・環境に悪影響をおよぼす恐れのある農薬 や化学肥料を使わない無農薬栽培されたものが望まれており、さらに進んで、遺伝子組み換えなどの人為的な技術 を廃し、自然のままに成長させた有機栽培のルイボスティー、すなわちオーガニック・ルイボスティーが非常に 高い人気を博しています。

そんなオーガニック・ルイボスティーを取り扱っているショップの一つが、「RTRoom(アールティールーム)」。

RTRoomには、NPO法人オーガニックコンシェルジュ協会より認定された「オーガニックコンシェルジュ」 の資格を持ったスタッフが常駐し、国際的な第一級オーガニック認証機関であるECOCERT(エコサート)をはじめ、 日本の有機JASやアメリカのUSDA ORGANICなど、世界の主な有機認証制度の厳しい基準をクリアした土壌で育った 健やかなルイボスティーが豊富にラインナップされています。

そんなRTRoomには、4種類の最高級オーガニック・ルイボスティーを1日2リットル×3週間たっぷりお試しに なれるトライアルセットが用意されています。

お値段も1,480円(税込・送料無料)と大変お得なので、「ルイボスティーを飲んでみようかしら」とお考え の方は利用されてみてはいかがでしょうか?

> 最高級ルイボスティー「3週間お試しセット」

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